在生活中，可能我們會有生病的時刻，而疾病的到來通常會以一些特定的形式表現(xiàn)出來，當身體出現(xiàn)容易疲勞，而且又很想睡覺的癥狀，且這種情況一直持續(xù)著，那大家就不能把它看成是感冒隨便吃點藥了事，要引起警惕，因為這有可能是促甲狀腺激素偏高的表現(xiàn)，也就是有患上甲減的可能。

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　　很多人對于促甲狀腺激素并沒有什么概念，不知道這是什么，其實，促甲狀腺激素值是否正常往往與甲狀腺疾病的發(fā)生有著密切的關(guān)系，也是診斷甲狀腺疾病的一個重要參考標準，需引起重視。

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　　一、促甲狀腺素偏高是甲減的特點。雙側(cè)甲狀腺切除后，甲狀腺失去了功能，甲狀腺激素分泌明顯減少，造成甲狀腺功能減低，刺激腦垂體分泌促甲狀腺激素分泌，結(jié)果導致促甲狀腺激素升高。

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　　二、這種情況可以吃海鮮，海鮮里面含碘較豐富，是甲狀腺激素合成的原料。但是也不要吃得太多，因為碘過多反而抑制甲狀腺激素的釋放。

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　　三、甲減的飲食及治療：

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　　1、宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

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　　2、供給足量蛋白質(zhì)：每人每天蛋白質(zhì)量3兩以上，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有3％蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應(yīng)補充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。

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　　3、限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20％左右，并限制富含膽固醇的飲食。

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　　4、糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

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　　5、忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、?杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

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　　由于促甲狀腺激素偏高預示著甲減的發(fā)生，而甲減的到來又會對患者的生育造成負面影響，嚴重的甚至還有可能導致患者失去生命，因此，在得了甲減疾病后，患者一定要積極進行治療，雖然這種病并不好治，但只要患者堅持，還是能治好的。