痘痘是日常生活中常見的肌膚問題之一。很多青春期的人都會(huì)碰到痘痘問題，但是這個(gè)不用太過于煩惱。但是如果過了青春期，還出現(xiàn)痘痘問題，那就比較麻煩了。因?yàn)檫@大部分原因是內(nèi)分泌失調(diào)造成的。所以對于內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘用藥物治療效果不是很明顯，要調(diào)理內(nèi)分泌。
內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘是現(xiàn)在很多人長痘痘的原因之一。當(dāng)然要了解為什么會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，再辯證選擇放調(diào)理改善內(nèi)分泌失調(diào)，自然就可以讓你的痘痘清楚去除了。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì);還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動(dòng)、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng);預(yù)防感染;不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。
當(dāng)然對于這類型的內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘最好不要濫用藥物日常的調(diào)理最為關(guān)鍵。治療痘痘這樣可能就達(dá)不到治療的效果，而且會(huì)影響肌膚的健康。而且可以去專業(yè)專科的醫(yī)院就診，了解行之有效的治療方法。
