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美容養(yǎng)顏的有一道好湯
木瓜銀耳燉湯
，要問此湯有何妙處？不僅好吃美容養(yǎng)顏，還制作簡(jiǎn)單。你說妙不妙。材料:
小木瓜半個(gè)，銀耳半朵，紅棗10粒，枸杞15粒，薏米20多粒
做法
所有材料丟進(jìn)紫砂鍋里
用定時(shí)器定2個(gè)小時(shí)，紫砂鍋設(shè)“高火”
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早晨跑步前，把湯燉上，跑完不回來就可以吃到香噴噴的
木瓜銀耳燉湯
。木瓜銀耳燉湯
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-08-01 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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