巧克力不是女孩子們的最愛，其實從健康角度來看，老年人更應該多食用
黑巧克力
，其原因在于黑巧克力中含有可可等對心臟有著極高的益處，瑞典的科學研究人員經過多年的研究得出，老年人日常多食用黑巧克力能降低心臟病的發生率。?
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瑞典林雪平大學研究人員的報告稱，黑巧克力含有的可可黃烷醇等有益成分能抑制血管緊張素轉化酶，從而起到保護心臟的作用。
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研究人員解釋說，血管緊張素轉化酶是人體荷爾蒙系統不可缺少的物質，起到調節血壓的作用。血管緊張素轉化酶水平過高易導致動脈硬化和其他心血管疾病。當血管緊張素轉化酶被抑制后，血壓會隨之降低。
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這是研究人員在對16名20至25歲的志愿者進行研究后得出的結論。研究人員首先測量志愿者血液中血管緊張素轉化酶水平，然后讓他們食用75克黑巧克力(可可含量為72%)。接著在30分鐘、1小時和3小時之后，研究人員分別測量志愿者血液內血管緊張素轉化酶的水平。
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研究發現，在進食黑巧克力3小時后，志愿者血液內的血管緊張素轉化酶水平降低了18%，這一下降幅度相當于服用了控制血管緊張素轉化酶的藥物。
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研究負責人、藥理學教授英格里德·伯爾森說，過去的研究雖然發現黑巧克力具有保護心臟的功能，但卻沒有解釋其中具體的原因，而最新的研究卻初步揭開了其中的奧秘。
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雖然研究還在進行，但是
黑巧克力
對心臟有利已經被證實。
