男用避孕套是目前應(yīng)用最為普遍的一種男用避孕工具，避孕有效率達(dá)95%以上，全世界目前有4000萬對夫婦使用。但常因陰莖不能直接接觸陰道壁而感到不能盡興，還有的男子害怕避孕避孕套破裂而影響性生活性生活的質(zhì)量。那還有什么方法避孕呢?

1、口服避孕避孕藥

口服避孕避孕藥是性激素類藥物，對某些婦女肯定會有性欲方面的影響。但是，這種影響常常是雙向性的，即一些婦女司以產(chǎn)生性欲減低，或者性功能障礙性功能障礙;而另一些婦女服藥后卻表現(xiàn)為性感受增強(qiáng)，性能力增強(qiáng)。關(guān)鍵在于她們對避孕避孕藥的認(rèn)識與態(tài)度。對于絕大多數(shù)婦女來說，口服避孕避孕藥對性生活性生活的影響微乎其微。

2、陰道環(huán)

是一種柔軟的，透明的橡膠避孕工具，它能緩慢地分解出荷爾蒙，雌性激素和黃酮體。陰道環(huán)直徑約莫兩英寸，通過把它放入陰道里面，而起到避孕的效果。每個(gè)陰道環(huán)能夠在一個(gè)月里面起到避孕的效用。

避孕成功率：

陰道環(huán)的避孕成功率與荷爾蒙避孕方式相似，避孕率達(dá)到92%，也就是說，平均100個(gè)使用陰道環(huán)的婦女之中只有8個(gè)會意外懷孕。

副作用和潛在的健康威脅：

陰道環(huán)的副作用包括了：陰道感染，陰道搔氧，非正常的陰道出血，頭痛，胸悶，體重增加、減少，頭暈，嘔吐，腹部膨脹，性欲減退和情緒壓抑。使用陰道環(huán)的婦女患上心臟病、中風(fēng)的幾率比其他婦女稍高。

怎樣使用陰道環(huán)：

如果你決定使用陰道環(huán)，你需要把陰道環(huán)置在陰道之中，并讓它留在陰道里面3個(gè)月。以下是其他一些使用的小建議：

你可以把陰道環(huán)放在陰道里面的任一位置，但是，陰道環(huán)放得越深，平常就越難發(fā)現(xiàn)它的存在。

如果陰道環(huán)的位置翻了，應(yīng)該用溫水把它弄出來，并且3小時(shí)之內(nèi)重新置入。

如果在第一次使用陰道環(huán)的時(shí)候，陰道環(huán)移除體內(nèi)超過三小時(shí)，那么它的避孕效果就會下降，所以，你應(yīng)該配合其他避孕方式一起使用。

第四個(gè)星期就不要放陰道環(huán)，這能保證月經(jīng)周期正常進(jìn)行。

3、陰道隔膜與子宮帽

陰道隔膜因使用不當(dāng)容易發(fā)生移位而引起性生活性生活不快;子宮帽固定在宮頸上較為牢靠，不會因陰道擴(kuò)張而移位，因此對性生活性生活的影響較小。是一種女用安全可靠的避孕工具。使用時(shí)把它置于陰道頂端，蓋住宮頸口，使陰道內(nèi)的精子不能進(jìn)入宮腔，從而達(dá)到避孕的目的。

陰道隔膜有7種型號，每種型號的陰道隔膜均用乳膠薄膜制成，四周邊緣橡皮膜內(nèi)鑲有彈簧圈，所以既柔軟又富有彈性。依其彈簧圈外直徑(毫米)，分為So、55、60、65、70、75和80等型號。我國育齡婦女最常用的是65、 70.65 號。采用陰道隔膜避孕，放置前必須經(jīng)婦科醫(yī)生檢查，無禁忌證后，用手指測量自陰道后穹窿至恥骨聯(lián)合下緣的距離，再用尺測量其長度，以選擇相應(yīng)型號的陰道隔膜。如型號過小，宮頸口遮蓋不嚴(yán)，隔膜易移位，精子便于通過而進(jìn)入宮腔，造成避孕失敗;如型號過大，可使陰道壁被擠壓，造成陰道壁的損傷。所以選擇陰道隔膜的型號是非常重要的。

一般在性交后8～12小時(shí)之后取出陰道隔膜。精子在陰道內(nèi)存活時(shí)間為8～12小時(shí)，如過早取出，部分精子在陰道內(nèi)尚有活動能力，可進(jìn)入宮頸、宮腔內(nèi)導(dǎo)致妊娠，避孕就可能失敗。放置時(shí)間也不宜過長，不能超過24小時(shí)，以免刺激陰道壁，使分泌物過多而引起不適或感染。

陰道隔膜的取出如同放入的方法。用手指伸入陰道，鉤住陰道隔膜的前緣，向上、向外慢慢拉出。取出的陰道隔膜要用肥皂水洗凈，同時(shí)檢查有無漏孔或破裂。如無損傷，則應(yīng)擦干凈，涂上滑石粉，包好，保存?zhèn)溆谩Ｖ灰玫煤茫?只陰道隔膜可以避孕2年左右。