乳腺疾病對女性的乳房健康影響通常是比較大的，乳腺小葉增生是很常見的一種疾病，這一疾病會在已婚女性特別是哺乳期女性身上發(fā)生，而該疾病的發(fā)生除了影響女性自身的健康外，還會導(dǎo)致哺乳受到不良的影響，這樣就會使寶寶的健康成長受到阻礙，因此，積極治療小葉增生很有必要，下面來看看小葉增生食療方法。

其實，許多疾病發(fā)生后我們除了可以上醫(yī)院接受正規(guī)的治療外，還可以在日常飲食上加以調(diào)理和治療，也一樣能起到很好的食療效果，加快恢復(fù)的進(jìn)程，那么，小葉增生食療方法有哪些呢？

海帶鱉甲豬肉湯海帶（洗凈，切塊）、鱉甲（打碎）、瘦肉各65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分2次溫服，并吃海帶。

方中海帶咸寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及豐富的碘；鱉甲咸寒，軟堅散結(jié)。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預(yù)防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。

肉蓯蓉歸芍蜜飲肉蓯蓉15克，當(dāng)歸、赤芍、金橘葉、半夏各10克，柴胡5克。分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成，分2次服。

本方調(diào)理沖任，活血散結(jié)，適于乳腺小葉增生，證屬沖任失調(diào)者。

香附路路通蜜飲將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克（洗凈），入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

玫瑰蠶豆花茶將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開水沖泡，燜10分鐘，代茶飲。

青皮山楂粥將青皮10克，生山楂30克，分別洗凈、切碎后一起放入砂鍋，加適量水，濃煎40分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁待用。將粳米100克淘洗干凈，放入砂鍋，加適量水，用小火煨煮成稠粥，粥將成時，加入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續(xù)煨煮至沸，即成，分早、晚分食。本方能疏肝理氣、解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯者。

以上專家就乳腺小葉增生食療方法進(jìn)行了相關(guān)介紹，希望在發(fā)現(xiàn)有了乳腺小葉增生的癥狀之后女性能重視起來，及時去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，并且接受科學(xué)的治療，然后再在日常飲食上加以調(diào)理，以達(dá)到更快恢復(fù)健康的目的。