腎是人體中非常重要的代謝器官，一旦腎臟出現問題，人體的健康就會被影響到，那么腎臟出問題的時候會有什么癥狀呢？首先要說的便是水腫，也就是說水腫的人腎臟肯定都不好。
4個信號提醒你腎臟不好
水腫
腎臟是人體排泄水份的器官，腎不好，多余的水分就會在體內蓄積。發病早期患者往往會出現眼瞼、顏面以及下肢水腫，進而發展到持續性或全身性水腫，嚴重時可以出現胸水、腹水。
食欲差
當腎功能出現問題時，肌酐、尿素等毒素就會逐漸在人體內蓄積并刺激胃腸道，進而出現食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜潰瘍，上腹飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉以及消化道出血等。這甚至是不少腎病患者就診時的首發癥狀。
貧血
腎功能受損可能導致紅細胞壽命縮短、促紅細胞生成素分泌減少、骨髓造血功能差等改變。與此同時，由于腸道對鐵和葉酸的吸收減少，導致體內紅細胞水平下降，出現貧血的表現。
皮膚瘙癢
腎功能不全時，由于體內尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出，導致尿素霜和鈣鹽在皮膚中沉積，常出現皮膚瘙癢，伴面部皮膚顏色變深、干燥無光澤、萎黃等。
這些食物對腎臟有益
小米
適用于脾胃虛熱，反胃嘔吐，消渴，泄瀉等疾患，對慢性腎病惡心、嘔吐、反胃、食欲不振的患者可經常食用。本品不宜與杏仁同食。
綠豆
具有清熱解毒，消暑利水之功效，適用于暑熱煩渴、水腫、瀉痢等疾病，并可解藥毒。對慢性腎炎伴有血脂高的患者尤為適宜，但脾胃虛寒滑泄者當屬于忌之。
冬瓜
具有利水消腫，消痰，清熱，解毒的功效。適用于水腫脹滿，腳氣，淋病，痰鳴，咳喘，暑熱煩悶，消渴等疾病，對于需要低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫等患者，大為適宜。
雞肉
具有溫中，益氣，補精，填髓之功效。適用于虛嬴瘦，食少、泄瀉，小更頻數，產后乳少，病后體虛者。煮湯、炒均宜。熱毒未清者不宜食用。
