口水是時(shí)刻存在于我們口中的一種東西，但是它能夠養(yǎng)生，大家都知道嗎?口中有它居然能健康長(zhǎng)壽20年!大家是不是感到非常驚訝，大家知道唾液的作用，唾液的健康奧秘是怎樣的呢？接下來(lái)就讓小編帶大家一起去來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

唾液養(yǎng)生的由來(lái)

自古以來(lái)，養(yǎng)生專(zhuān)家即視口水津液為健康的重要源泉，因此將口水神化異化，賦予它以“金津玉液”、“瓊漿玉泉”等甘霖美名。

古人造“活”字，亦是舌旁從水，既是示人以舌旁有水方能活，又是示人舌水唾液可以活人，這也強(qiáng)調(diào)了唾液的重要性。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液?！?

意思是唾液為脾腎所化，腎為人體先天之本，脾為人體后天之本，脾胃富集了五臟之精，氣血之華，故唾液中含有很多有益于人體健康長(zhǎng)壽的物質(zhì)，對(duì)養(yǎng)生保健有著特殊的作用。

古代醫(yī)家曾認(rèn)為，唾液充盈者必體質(zhì)強(qiáng)壯，并根據(jù)唾液盛衰來(lái)判斷疾病狀況。

唾液對(duì)人體養(yǎng)生的作用

1、止血作用

口水能促進(jìn)血液凝固，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時(shí)口水可幫助止血。

2、潤(rùn)滑作用

口水中含有黏液素，可使口腔潤(rùn)滑柔軟。

3、清洗作用

能把食物殘?jiān)鼪_洗掉，以保持口腔的清潔衛(wèi)生。

4、稀釋作用

當(dāng)酸、苦等刺激性東西進(jìn)入口腔時(shí)，口水分泌增加，把它稀釋?zhuān)阌谕鲁龌蜓氏隆?

5、抗菌作用

口水中的各種有機(jī)和無(wú)機(jī)成分通過(guò)不同機(jī)理，產(chǎn)生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發(fā)炎。

6、治傷作用

口水中有一種神經(jīng)生長(zhǎng)素，這種生長(zhǎng)素能顯著地縮短傷口愈合時(shí)間，能加速燒傷皮膚的愈合。

7、消化作用

口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。