手指可能是我們用得最多的關節部位，因此也比較容易受傷。當手指出現腫脹的時候，人們往往會懷疑是否體內出現了某種疾病。其實引起腫脹的原因有很多，多數都是對人體無害的。但如果腫脹伴隨著疼痛和其它一些異常現象，則可能是某些嚴重疾病的象征，這時應引起警惕，要盡快就醫。專家為我們介紹了引起手指腫脹的6大原因。

1. 炎熱的夏季：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。隨著雙手的運動并持續進行日常活動，這種浮腫會逐漸消失。但如果你注意到浮腫只出現在手部和手指，而腿部沒有出現，并伴隨輕微的疼痛或握力減弱，則可能是某種疾病的跡象，這時應盡快就醫。

2. 攝入過多鹽分：餐館中的菜肴、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。最好能使人體保持水鹽平衡，攝入更多鹽分意味著身體必須保持更多水分才能消減咸味，從而引起腫脹。通常來說，由食物中鹽分帶來的腫脹會在一天之內消失，但過多鹽則會使腫脹的時間持續。如果你已經減少了鹽分攝入，而腫脹仍然存在，則應去醫院檢查是否身體出現了其它疾病。

3. 骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病癥是由于關節處的軟骨退行性變而引起的，多見于中老年人和肥胖者。骨關節炎通常伴有疼痛和僵硬，但并不總是如此。眾多其它種類的關節炎也會引起手指發脹和疼痛。應避免過多的手部活動，減少關節磨損。也可通過藥物注射來減少發炎情況。

4. 腕管綜合癥：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合癥。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。這些癥狀通常隨著時間的推移而緩慢發展。研究發現女性患上腕管綜合癥的風險是男性的3倍。

5. 淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。你還會感到皮膚緊繃或比平常更厚。女性如進行過乳腺癌手術或放療，她患上淋巴水腫的風險較高。在極少的情況下，淋巴系統的異常生長也會引起淋巴水腫。

6. 雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。由于動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病癥較為常見，女性多發于男性。如果你留意到自己的手指或手部出現淺藍色或變得蒼白，隨后再出現腫脹，就可能使雷諾氏病的信號之一。