我們的基因來自父母，包括我們的血型、容貌，還有健康。有些嬰兒一出生就患有某種疾病，其實是來自基因的遺傳。有5種疾病一定會遺傳給下一代，準備培育下一代的準媽媽們，一定要先了解雙方家族遺傳病史，并做好孕前健康檢查。

1.過敏或哮喘：遺傳機率30%

許多小孩都有過敏問題，對某些、花粉、灰塵….都會產生過敏癥狀，甚至早上起床呼吸到冷空氣噴嚏打不完，流鼻水，嚴重者還會出現黑眼圈，這些問題都會影響孩子的發育和健康。

如果父母中只有一人患過敏或哮喘，孩子有同樣問題的機率是30%～50%，如果父母都患有過敏或哮喘，那么孩子患病機率就會提高到80%。

家有過敏兒的父母，哺育幼兒時盡可能喂母乳，或選擇過敏原少的配方奶粉。春天是百花盛開的季節，空氣中彌漫著各種花粉，容易引起過敏，盡量不要帶孩子外出，如果要外出也要做好妥善準備，如戴上眼鏡和口罩，隔離過敏源。

2.高血壓和高血脂：遺傳機率50%

如果父母一方患有高血壓或高血脂，遺傳孩子的機率是50%，如果父母都患有高血壓或高血脂，遺傳孩子的機率是75%。此外，心臟病也會隔代遺傳，如果祖父母患有心臟病，孩子遺傳的機率也很高。

高血壓癥狀在小時候不太會發病，通常隨著年齡增長，加上飲食和生活習慣的影響才會發病。所以，從小就要注意營養攝取均衡，控制脂肪和甜食的攝入，還要養成運動習慣，避免堆積過多脂肪。最好能定期給孩子做體檢。另外，有研究表明，喂母乳也能降低孩子患高血脂的機率。

3.肥胖癥：遺傳機率40%

兒童過度肥胖可能影響交友，讓自己缺乏自信，最可怕的是，它很可能導致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌癥。如果父母中有一方患有肥胖癥，孩子超重的可能性是40%，如果父母二人都有肥胖癥，那么孩子肥胖的可能性就高達70%。

專家建議，父母要培養孩子健康的生活習慣，少喝含糖飲料，陪孩子一起運動。2歲后即要按時檢查身體，以便及早發現問題。

4.糖尿病：遺傳機率1/17

如果父親患有1型糖尿病，那么它遺傳機率是1/17。2型糖尿病是一種與體重有關的糖尿病，通常40歲以后發生，研究表明20%～40%的子女是從母親那兒遺傳到此病的。

如果有糖尿病家族史，孩子又超重，在孩子10歲后要定期做血液檢查是否患有糖尿病。平時應多從事體育鍛煉，保持良好的身材，降低患病風險。

5.近視眼：遺傳概率高

近視會遺傳，而且遺傳機率還很高。不論父母都患高度近視，或一方高度近視，一方是基因攜帶者，亦或是雙方都是基因攜帶者，那么孩子受到近視遺傳的機率都很高。

有眼科疾病家族史的孩子最好能由眼科醫生檢查，如果發現有弱視癥狀，3歲前治療效果是很顯著的。此外，甜食會助長近視眼的發展，應嚴控孩子食用過多甜食。