許多商家為了能吸引消費者的目光，以及購買欲望，就用廣告來宣傳各自的產品。而其中一則云南白藥的牙膏廣告就引起了大家的討論。這則牙膏廣告，播放到最后說要含一會牙膏再漱口，因為此牙膏的功效是：減輕牙齦問題（牙齦出血、牙齦疼痛）、修復粘膜損傷、營養牙齦和改善牙周健康的作用。那么，是否真像這個廣告說的一樣，只要口含這些成分一定時間就對口腔健康有利呢？

真相：不能。牙膏的主要成分是由粉狀摩擦劑、濕潤劑、表面活性劑、粘合劑、香料、甜味劑及其它特殊成分構成的，主要是用來清潔牙齒。即便含有一定的美白成份比如floride，感覺短期效果不是很明顯。因此建議大家不要這樣做，云南白藥的成分到底是什么，尤其是有效成分到底是什么根本不清楚，號稱的“（牙齦出血、牙齦疼痛）、修復粘膜損傷、營養牙齦和改善牙周健康的作用”作用機制不明?？诤栏嗪苋菀自斐烧`吞咽，牙膏的主要成分是摩擦劑，增稠劑和香料，吃下去顯然沒有好處。

如果能夠按照正常的方法刷牙，保持口腔健康，牙齦處于正常狀態就不會有出血和腫脹，無需藥物。

如果已經出現牙齦問題，可能有兩種情況：

1、是牙結石導致的牙齦問題，這個需要口腔醫生處理，任何牙膏都不能取代；

2、全身疾病的口腔表征，這個也需要醫生處理，牙膏更不能起到作用。

對于牙膏還有一種是大家經常會弄錯的誤區，那就是很多人覺得這款牙膏用的好，可以清新口氣，美白牙齒。因此就想著一直用下去，不想換了，他們覺得一直用同一款牙膏對牙齒好，相反如果經常換牙膏，更容易有損牙齒健康。

但事實的真相并不是這樣的。如果在口腔健康的情況下，含藥物的牙膏不建議長期使用，換著使用各品牌的牙膏也是種良好的習慣。不同的牙膏各有功效，但也都作用有限，不建議長期使用同一種牙膏，而是隔一段時間換一種。尤其是帶有美白、防牙齦問題等治療性的牙膏，最好用完一款換一款，長期使用同款牙膏會造成口腔內正常菌群失調，影響牙齒自身修復，破壞口腔中的自然防御機制。