抑郁癥是一種復雜的疾病，它危害人們的健康，給人們的日常生活帶來挑戰。很多人可能沒有意識到自己正被抑郁癥影響，但可能會發現自己好像哪里不對勁，生活逐漸脫離正軌。
世界衛生組織調查數據顯示：在全球預計有超3億人患有抑郁癥;每年有80萬人因自殺死亡，大約每40秒就有一人選擇輕生。但全球只有不足一半的患者(在許多國家中僅有不到10%的患者)接受有效治療。
抑郁癥患者普遍存在認識的6大誤區
1.情緒低落=抑郁癥抑郁癥和抑郁情緒是不同的，抑郁情緒每個人都有，生活或工作中當某件事不順時我們都會有抑郁情緒出現，抑郁情緒可以通過自我調節恢復。而抑郁癥，表現出的情緒低落會持續至少兩周，無法通過自我調節，嚴重影響生活質量。
2.性格內向的人才會得抑郁癥抑郁癥是每個人都有可能得的精神心理類疾病。很多開朗樂觀的人也會得抑郁癥，例如“微笑型抑郁癥患者”。這部分抑郁癥患者表面上樂觀開朗，但是這并非是他們內心真實的感受，旁人也很難察覺到他是“強顏歡笑”。
抑郁癥患者的抑郁或悲傷只是其表現癥狀，患者同時還承受著更真實的軀體癥狀，例如：不同程度的失眠，疼痛，便秘，食欲不振，心血管功能紊亂等等。
4.得了抑郁癥很丟人在許多人看來，只有軟弱的人才會患抑郁癥。因為人們對精神類疾病存在一些固有的偏見，所以很多抑郁癥患者會認為得了抑郁癥很丟人，沒有勇氣邁入治療的大門。其實，抑郁癥也是疾病，是疾病就需要治療。
崔永元、張國榮、卓別林、還有憨豆(羅溫艾金森)，游泳名將菲爾普斯等都向大眾透露自己是或曾經是抑郁癥患者。其實抑郁癥跟感冒一樣，所有人都可能會患這種病。
很多人對抑郁癥存在錯誤的認知，患病后不規范治療，所以造成抑郁癥很難治愈的假象。真相是抑郁是可以治愈的，早發現、早診斷、早治療是任何疾病的治愈原則，抑郁癥也不例外，關鍵是要及時求治、耐心治療。
6.抑郁癥不需要吃藥，只靠心理治療就可以了有些人擔心吃藥會帶來副作用而不愿服藥。雖然西藥是化學合成劑有不可避免的副作用，讓我們感覺不舒服，但現在醫學家們已經開發出了多種天然草藥針對抑郁癥，既安全又效果可靠，也不會有成癮性，抗抑郁的草藥方法可以讓患者拋開顧慮，安心治療。
