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什么時(shí)候最宜吃草莓

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-07-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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平時(shí)大家吃草莓時(shí)都是隨想隨吃,從不在意時(shí)間。不曉得在哪段時(shí)間里吃,什么情況下吃是最好的。今天不防讓專(zhuān)家告訴你什么時(shí)候最宜吃草莓。

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1.遇積食腹脹、胃口不佳時(shí),可在飯前吃草莓60克,每日3次;

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2.齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時(shí),可將鮮草莓60克搗爛,冷開(kāi)水沖服,每日3次;

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3.干咳無(wú)痰,日久不愈時(shí),可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服,每日3次;

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4.遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時(shí),可用草莓鮮果洗凈榨汁,每天早晚各一杯;5.酒后頭昏不適時(shí),可一次食用鮮草莓100克,洗凈后一次服完,有助于醒酒;

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6.營(yíng)養(yǎng)不良或病后體弱消瘦者,可將洗凈的草莓榨汁,再加入等量米酒拌勻即成草莓酒,早晚各飲1杯。

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通過(guò)看以上內(nèi)容,讓我們明白的是,平時(shí)宜食一些草莓,以上情總下更宜吃草莓。所以如若你出現(xiàn)了以上不適不防選擇草莓來(lái)用哦!

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