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導(dǎo)語(yǔ)：一到年底各式各樣的聚餐年會(huì)接踵而來(lái)，不難遇到一些喝醉酒的朋友。往往大家都會(huì)選擇用茶來(lái)解酒，其實(shí)這是不健康的，濃茶對(duì)胃粘膜也會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性，誘發(fā)胃酸分泌、所以喝濃茶對(duì)酒后損傷胃粘膜起著推波助瀾的作用。今天小編就給大家介紹幾種酸味水果解酒的方法吧！

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遇到節(jié)假日、朋友聚會(huì)，喝酒是免不了的，但由于一次飲入過(guò)量的酒精或酒類飲料會(huì)對(duì)肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害，如果喝酒時(shí)適當(dāng)吃些水果，就能稍微減輕酒精對(duì)身體的危害。

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通常來(lái)說(shuō)，吃一些帶酸味的水果可以解酒。因?yàn)樗锖袡C(jī)酸，例如，蘋(píng)果里含有蘋(píng)果酸，柑橘里含有檸檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有機(jī)酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質(zhì)從而達(dá)到解酒的目的。

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此外，還有一些水果也有解酒的功效。柿子富含果糖和維生素C，古時(shí)就被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精;其中的果糖有很好的保護(hù)肝臟的作用。

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西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

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香蕉不僅是上乘水果，也是解酒良藥。在酒前生食1-3枚有解酒作用。中醫(yī)古籍《日用本草》記載：香蕉，生食破血、解酒毒。

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除了上面這些水果，喝點(diǎn)蘆薈汁，也有緩解醉酒的作用，蘆薈帶刺的綠色部分和其內(nèi)部的膠質(zhì)中含有多糖體、糖蛋白等物質(zhì)，能降低酒精分解后產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛在血液中的濃度。在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對(duì)預(yù)防酒后頭痛和惡心、臉紅等癥狀很有效。

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溫馨提示：雖說(shuō)在飯后吃水果不利于健康，但是我們要針對(duì)情況而定，在酒后吃點(diǎn)水果幫助解酒也是可以的。我們的目的就是就是如何把對(duì)我們身體造成傷害的因素降到最低。盡管帶酸味的水果、富含果糖的水果、有利尿作用的水果等都能使過(guò)量乙醇的麻醉作用得以緩解，但上述反應(yīng)在體內(nèi)進(jìn)行時(shí)受到多種因素的干擾，效果并不十分理想。因此，防醉酒的最佳方法還是要少喝。