熱量：328.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 328.00
• 碳水化合物(克) 3.50
• 脂肪(克) 23.50
• 蛋白質(克) 25.70
• 維生素A(微克) 152.00
• 維生素E(毫克) 0.60
• 硫胺素(毫克) 0.06
• 核黃素(毫克) 0.91
• 煙酸(毫克) 0.60
• 膽固醇(毫克) 11.00
• 鎂(毫克) 57.00
• 鈣(毫克) 799.00
• 鐵(毫克) 2.40
• 鋅(毫克) 6.97
• 鉀(毫克) 75.00
• 磷(毫克) 326.00
• 鈉(毫克) 584.60
• 硒(微克) 1.50

評價：高脂肪、高鈣，營養密度和能量密度都很高，減肥期間需要選擇低脂奶酪食用，全脂奶酪不宜多吃。