通過節(jié)育環(huán)來達到避孕的目的是很多女性的選擇，這的確不失為一種避孕的好辦法，因為上環(huán)后女性就不用每次都采取避孕措施了，也不用每天惦記著吃避孕藥，當然了，上環(huán)雖然只是一個非常小的手術，但是上環(huán)后的一些事項也是不能忽略的，否則可對身體造成不利影響，那么，上環(huán)后注意事項有哪些？

上環(huán)作為一種簡單又有效的避孕方法，受到了很多女性的青睞，選擇上環(huán)避孕的人相當多，而在上環(huán)后女性也不能以為就此萬事大吉了，還得注意一些事項，下面，具體來了解下上環(huán)后注意事項。

上環(huán)后注意事項

（1）適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環(huán)后要休息1-2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。

（2）注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。

（3）注意陰道流血和環(huán)的脫落，如果發(fā)現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應到醫(yī)院去檢查。頭3個月內，還要經常注意環(huán)有沒有脫落。

（4）定期檢查。一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經來后，第二次是放環(huán)后的3-6個月內，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個月復查，以后每年復查一次。

（5）放環(huán)后可能出現的副反應。如果放環(huán)后月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現象，應當到醫(yī)院檢查。

（6）注意補充營養(yǎng)。放環(huán)后應注意飲食調理，適當增加營養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。

通過上述講解，我們清楚上環(huán)后注意事項都有哪些了，雖然上環(huán)是簡單的避孕方法，但是畢竟身體里多了一樣東西，所以在上環(huán)后女性是需要做好有關的護理的，以上這些事項希望上環(huán)后的女性能夠嚴格遵守，以利于身體健康。