秋冬季節是人們容易感冒的季節,很多人因為天氣變化等原因導致感冒,那么有沒有可以預防治療感冒的飲品呢?有!醫學專家發現
人參薄荷茶
可治感冒咳嗽。適合對象:肺氣虛,感冒后常出現咳嗽或久咳不愈者。
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材料:東洋參1.5錢、麥冬5錢、薄荷2錢、山藥5錢、杏仁2錢。
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功效:東洋參補氣益肺,提振精神;麥冬清涼潤肺;薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒;山藥能益脾腎、增免疫力;杏仁可潤喉化痰。
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步驟:
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1.將全部材料份為3份,每次取1份加沸水250cc。
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2.沖泡,燜約5份鐘。
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飯后飲用,1天可喝1-3份。
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保健鏈接:按穴位治感冒
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以下穴位每次按壓5秒后休息1秒,共按壓約2份鐘。
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膻中穴:在兩乳頭連線之中點處。
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功效:行氣止痛、寬胸理氣,可補肺氣以及預防感冒。
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太淵穴:手掌向上,將拇指延伸至手腕橫紋處,即可找到穴位。
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功效:化痰止咳,清熱散邪,增抵抗力。
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另外,若罹患感冒,怕冷、全身酸痛的虛弱體質要避吃生冷食物,如冷飲;全身發熱、咽喉腫痛的燥熱體質要少吃燥熱食物,如油炸品、麻辣火鍋等。
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秋冬季節并不可怕,人參薄荷茶
可治感冒咳嗽,在這個季節容易感冒的朋友不妨試試。