? ??道家修煉學(xué)具有悠久的歷史，是中華民族的文化精華。一直到今天，還深深的影響著人們的生活。隨著人們對(duì)養(yǎng)生知識(shí)的研究，發(fā)現(xiàn)道家修煉學(xué)有著多種功效，對(duì)人們的健康是十分有利的。下面，我們就來(lái)詳細(xì)的了解下道家修煉學(xué)之功效吧。

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? ??道家修煉學(xué)不僅僅可以祛病健身，還可以改善人們的心靈，使人們保持一顆寬容的心胸。下面，我們就具體的來(lái)了解下道家修煉學(xué)之功效，希望能加深朋友們的認(rèn)識(shí)。

? ??一、它可改造修煉者的人生觀，培養(yǎng)個(gè)人謙虛、柔和、忘我、不爭(zhēng)的坦蕩胸懷，凈化心靈，去妄歸真。所謂“無(wú)德不成道”，“德正則心安，心安則炁順”。個(gè)人修煉有益于社會(huì)，利濟(jì)他人就是升華自己。

? ??二、它能改變?nèi)说臍赓|(zhì)，控制人自身精神情緒。使全身建立起一套高度和諧有序的新程序。使自己內(nèi)分泌系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生新變化。從而產(chǎn)生與宇宙自然節(jié)律相一致，與自然界能量變換互補(bǔ)。通過這套程序?qū)ψ约旱纳硇倪M(jìn)行控制，從而達(dá)到自主調(diào)整情緒，保持良好心境和變化個(gè)人氣質(zhì)的目的。

? ??三、它可以清洗心靈創(chuàng)傷，重新發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我，以而使自己心靈獲得解脫，達(dá)到禪宗開悟的境界。人生所經(jīng)歷的悲傷、痛苦、意外刺激，使人在心理和行為上發(fā)生偏差、偏激。道家修煉學(xué)，它能調(diào)整其程序，以高層次去理解這些魔障，近而大徹大悟，達(dá)到道的境界，真正感受到道家適性逍遙的滋味。

? ??四、它可以開發(fā)人體生命潛能，激發(fā)人體深層智慧。丹家修煉到元神開發(fā)出來(lái)并凝煉成陽(yáng)神，就會(huì)打開人體遺存信息庫(kù)，釋放出生命潛能。

? ??五、改善人體素質(zhì)，祛病健身，激發(fā)人體青春活力。道家修煉學(xué)其五千年流傳下來(lái)的導(dǎo)引功法、丹法，不但能夠治病強(qiáng)身，調(diào)理人體生理機(jī)能，治愈疾病，從而保障人體身心真正的健康。

? ??六、它不但能使人延年益壽進(jìn)而超越人體生命極限。

? ??溫馨提示：總之，道家修煉學(xué)之功效是非常多的，在當(dāng)今的社會(huì)中也是非常流行的一種養(yǎng)生術(shù)。朋友們不妨多加了解有關(guān)到家養(yǎng)生的知識(shí)，以提高身體素質(zhì)。