髖關(guān)節(jié)結(jié)核一般護(hù)理
髖關(guān)節(jié)結(jié)核護(hù)理
1、堅持晨練
選擇深呼吸運(yùn)動、太極拳、氣功療法、保健功、小跑步等方法,晨起呼吸新鮮空氣十分重要。運(yùn)動方式根據(jù)自己的實際強(qiáng)狂選擇適合自己的運(yùn)動方式。
2、增加營養(yǎng)
結(jié)核是消耗性疾病,通常給予高熱量、高蛋白,高脂肪、高維生素飲食,每天熱量在3000千卡以上,可分雞、鴨、魚、肉、蝦、甲魚、黃鱔、水果、新鮮蔬菜、豆類及制品等調(diào)劑食譜,注意色香味,刺激食欲。
3、禁止煙酒
少貪刺激性食物,以減少咳嗽。
4、減少房事
節(jié)制性生活。
5、生活有規(guī)律
早睡早起,勞逸適度。精神愉快,調(diào)節(jié)生活情調(diào)。
6、保持大便通暢
消化良好,以利人體機(jī)能調(diào)節(jié)。