每個(gè)父母當(dāng)然都希望自己的寶寶健康的成長(zhǎng)。因此在寶寶很小的時(shí)候開始，自然就需要給寶寶補(bǔ)鈣和吃魚肝油了。很多父母都知道魚肝油對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)很重要。但是很多父母并不明白魚肝油什么時(shí)候吃最好，只有在合適的時(shí)間給寶寶吃才算最好的哦。

因剛出生的寶寶多是母乳喂養(yǎng)，因此自然會(huì)相對(duì)比較缺少維生素D，因此可以給寶寶添加魚肝油。但是需要注意說(shuō)明說(shuō)來(lái)服用哦。所以我們自然要知道魚肝油什么時(shí)候吃最好了。

個(gè)6個(gè)月的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速，需要充足的維生素作為補(bǔ)充。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少，為了滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，從出生后第三周起都應(yīng)該添加魚肝油，早產(chǎn)兒從出生后兩周起，就應(yīng)該補(bǔ)充魚肝油。

以下情況需補(bǔ)充魚肝油

如果嬰兒母乳不足或斷乳后未及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使維生素A和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生長(zhǎng)過(guò)快使需要量增多等等因素都可以引起維生素A和或D的缺乏。

乳中維生素A的含量高于牛乳，如果乳母營(yíng)養(yǎng)充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少，所以無(wú)論是人乳喂養(yǎng)或牛乳喂養(yǎng)的嬰兒，自出生后2-3周起，每日須給服維生素D400單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用2-3年，尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補(bǔ)充維生素A和D。

2-3歲以后，小兒生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多，一般無(wú)須再額外補(bǔ)充魚肝油。

魚肝油在寶寶健康成長(zhǎng)中非常的重要。所以我們當(dāng)然要知道魚肝油什么時(shí)候吃最好了。當(dāng)然對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，并不是魚肝油就多多益善的。最好可以按照說(shuō)明書來(lái)給予補(bǔ)充。才能更有益寶寶健康。