国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

麻辣牛肉干

作者:養生專家  時間:2013-10-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

牛肉干是制作方法很多,我們在選擇制作方法上,也都是可以根據自己的喜愛進行選擇,麻辣牛肉干的做法是不錯之選,不僅制作方式簡單,在含有的營養元素上,也都是很豐富,這樣的制作是我們很多人的最愛。它對滋養身體各方面上,都是有著很好的幫助。

麻辣牛肉干的做法如何呢,它的制作流程也不是很難,我們只要制作的時候,掌握一些制作技巧,我們就可以很輕松的制作出來,下面就詳細的介紹下,它的制作過程。

麻辣牛肉干的做法:

材料:牛柳1000克料酒3湯匙(45ml)大蔥1根姜1大塊(約50克)花椒50克干紅辣椒50克生抽1湯匙(15ml)老抽3湯匙(45ml)白糖4湯匙(60克)鹽1茶匙(5克)味精1/2茶匙(3克)熟白芝麻隨意

做法:

1)把牛柳切3厘米大小,厚度為2毫米厚的片,用清水泡1小時。大蔥切段。姜切片備用。

2)用手把牛肉片的水分擠干,血水倒掉不用。放入盒中,放入蔥段和姜片,倒入料酒和1/2茶匙鹽(一定要少放,因炒制時還要調味),腌制30分鐘。

3)干辣椒剪成段(不太能吃辣的,可以不剪),干辣椒與花椒的比例為1:1。

4)將生抽,老抽,白糖,剩余的1/2茶匙鹽,味精倒入碗中調勻備用。

5)鍋中倒入油,待油5成熱時,放入辣椒和花椒,炒出香味,馬上調成小火,倒入腌好的牛肉片倒入翻炒,炒到出了大量的水分后,將水倒掉。

6)繼續用小火炒鍋中的肉片,待水分完全干了(這個步驟需約至少10分鐘以上),將調料汁倒入鍋中,炒3分鐘,待調料汁完全裹在肉片上,鍋中無湯汁即可出鍋,撒熟白芝麻。

以上就是麻辣牛肉干的做法,我們按照以上的方法進行制作,不僅可以很輕松的制作出美味的佳肴來,而且在對強健身體也是有著很好的幫助,尤其是長期吃這樣的佳肴,利于身心的各方面發展,對身體成長也是有著很好幫助。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日韩在线视频播放 | 性色a按摩videos| 91桃色视频| 国产美女一区二区三区 | 亚洲一二三区在线观看 | 日韩国产欧美在线观看 | 日韩精品亚洲一级在线观看 | 天海翼一区二区三区高清视频 | 四虎激情做人爰 | 欧美日韩在线精品一区二区三区 | 美国黄色一级片 | 91麻豆免费观看 | 福利一区二区 | 欧美黑寡妇香蕉视频 | 久久久日本精品一区二区三区 | 一级二级毛片 | 老湿机一区午夜精品免费福利 | 国产高清a毛片在线看 | 成人免费动作大片黄在线 | 国内精品露脸在线视频播放 | 一级特黄aaa大片免色 | 农村妇女色又黄一级毛片不卡 | 最新国产精品视频免费看 | 精品夜夜春夜夜爽久久 | 萌白酱粉嫩福利视频在线观看 | 福利在线一区 | 亚洲二区在线播放 | 色视频免费网站 | 高清在线精品一区二区 | aaa特级毛片 | 福利视频亚洲 | 亚洲韩精品欧美一区二区三区 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 国产高颜值露脸在线观看 | 女人被狂躁免费视频 | 999精品久久久中文字幕蜜桃 | 亚洲高清成人欧美动作片 | 成人自拍视频网 | 中文岛国精品亚洲一区 | 久久国产精品久久精品国产 | 日韩欧美一二区 |