国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

紅燒羊排的做法

作者:養生專家  時間:2013-07-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

羊排的制作方式很多,那紅燒羊排的做法是很多人喜愛的,這道佳肴含有豐富的營養價值,而且對人體在各方面發展上,也都是有著很好的幫助,尤其是對蛋白質的補充,效果也都是很獨特,對這樣的佳肴具體制作方法怎么呢?我們又該如何制作最好。

對紅燒羊排的做法上,也是有著很多種類,根據不同的制作方式,使得它的味道也都是有著很大改變,因此想要使得它變得更受他人歡迎,下面的制作方法是不錯之選。

紅燒羊排的做法:

材料:羊排500克,冰糖約12顆,醋約25毫升,八角2顆,桂皮一小塊,草果一個,香葉2片,紅棗5顆,干辣椒3個,生姜,蔥,料酒

做法:

1.將斬好的羊排洗凈血水,鍋內放入適量的冷水,放入洗凈的羊排,加入約25毫升醋,燒開后用漏勺將羊排撈出,用清水沖凈血沫,瀝干待用。

2.將冰糖敲碎,凈鍋內放入適量的油,下入冰糖,用小火將其炒至融化。

3.下入羊排,翻炒至上色后下入兩小勺料酒,炒勻。

4.放入洗凈的八角、桂皮、草果、香葉、干辣椒、紅棗、姜片、蔥結,倒入適量的熱水(高出羊排約3厘米),大火燒開后用湯勺舀去浮沫。

5.放入適量的鹽,轉小火,蓋上鍋蓋,煮約80分鐘至羊肉酥爛湯汁收干時即可出鍋。

小訣竅:

1.羊肉焯水時加入少許的醋,可以有效地去除膻味;

2.炒糖色時,放入油后即可下入冰糖,要用小火,以免炒過頭味道發苦;

3.水最好一次性放足,如中途需加水請加熱水。

以上紅燒羊排的做法不僅保留了羊排的營養價值,在對人體營養補充上,也都是有著很好的效果,尤其對一些女性來講,多吃這樣的菜肴,對增強體質非常的不錯,不過也是要注意,羊排的熱量也是比較高,在晚上食用的時候,也是需要適量。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 97精品视频在线 | 亚洲精品久久久久综合91 | 特级深夜a级毛片免费观看 特极毛片 | 不卡一区在线观看 | 一级特黄毛片 | 国产h版大片在线播放 | 97久视频精品视频在线老司机 | 大片一级 | 久久99精品视频在线在线观看 | 欧美日韩不卡中文字幕在线 | 国精视频一区二区视频 | 色91在线| 综合欧美视频一区二区三区 | 无套国产 | 九九99九九视频在线观看 | 一区在线观看 | 欧美成人精品一级高清片 | 欧美一区二区激情三区 | 午夜免费福利在线 | 国产亚洲一区二区三区不卡 | 日韩欧美成人免费中文字幕 | 成人免费一区二区三区在线观看 | 免费高清性色生活片 | a毛片免费在线观看 | 日韩精品视频免费观看 | 国内精品视频一区二区八戒 | 日韩欧美一区二区三区在线视频 | 色一区二区 | 成人国产精品免费视频不卡 | 又做又爱高清免费观看 | 国产毛片毛片精品天天看 | 国产亚洲欧洲日韩综合v | 成人三级在线播放 | 91精品一区二区 | 91制服| 成人黄色免费在线观看 | 一级性生活视频 | 永久免费观看午夜视频在线 | 中文字幕日韩一区二区 | 欧美日韩国产一区二区三区在线观看 | 国产小视频网址 |