羊肉甘溫偏熱，有助陽補精之功效，亦可增強藥物的作用；當歸為婦科圣藥，被譽為“血家百病此藥通”，具有養血、補血及活血之功效。今天就給大家介紹一道
補血養肉湯的做法
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一、材料:?
藥材山藥25克、當歸15克、黃精15克食材羊肉90克調味料鹽適量
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二、補血羊肉湯的做法
:?
1、羊肉洗凈、氽燙以去血水及腥味。
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2、藥材放入鍋內，加適量水煮至沸騰時，放入羊肉。
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3、煮熟后，加鹽調味即可。補血羊肉湯的做法
作者：養生專家 時間：2013-05-07 00:00:00 來源：
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