茶也有很多種，比如說有大麥茶，有茉莉花茶，有苦丁茶，有龍井等。不同的茶，有著它的不同的功效與作用，也有著它不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。也許有的茶可以起到降血壓，降血脂的效果。也許有的茶可以起到提神，明目的效果。所以不同的茶對(duì)人體的好處是不同的，那茉莉花茶的好處是什么?

比如說，有的人由于工作累，所以常常會(huì)喝一些提神的茶，而有的人也常常會(huì)有一些茶水來洗眼睛能起到明目的效果。哪些茶會(huì)具有這些明目，提神等效果呢?我們可以先來看看茉莉花茶的好處有哪些?

功效/作用

1.茉莉花茶疏肝明目、潤(rùn)膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

2.茉莉花茶能瀉下、祛燥濕、降火，補(bǔ)益緩和，清熱瀉火解表等功效。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。

3.茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效，對(duì)于有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時(shí)，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅(jiān)固牙齒、防止口臭的作用。

4.茉莉花茶除了有藥用的功效，還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還有減肥、預(yù)防蛀牙、預(yù)防心血管疾病、腸道疾病等作用。

很多的人愛喝茉莉花茶，感覺它的口感不錯(cuò)，為了讓這些人們能夠了解茉莉花茶，所以就給大家介紹了關(guān)于喝茉莉花茶的好處有哪些?其實(shí)喝茶，我們也可以針對(duì)性的喝，比如說感覺到有點(diǎn)上火，就可以喝降火的茶，感覺到自己有點(diǎn)胖，就可以喝具有減肥作用的茶。