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杏仁茶有助于美容

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況來書,苦澀的茶可能大家都不是很愛喝,但是有的是這些茶是必須要喝的,尤其是在炎熱的夏天,有該種苦澀的茶以及食物大家都是必須要吃的,本身苦的東西就具有清火的作用,所以說夏天喝一些苦一點的茶對自己的身體很有好處,那么,杏仁茶就成了很多女性的熱愛茶。

愛美是每個人的天性,很多朋友都希望自己變得更漂亮一點。在現(xiàn)如今的社會中,洋相美麗可以通過很多方式來實現(xiàn),其中,最健康的一種就是喝茶美容。

1、杏仁具有止咳平喘潤腸通便、補肺、美容、抗腫瘤等功效,藥用、食用價值極大。

2、將泡好的糯米、杏仁一起放入攪拌機內(nèi),加入200ml左右的清水,用低速攪打,直到顏色變得奶白,用勺子攪拌感覺已經(jīng)沒有大顆粒即可;

3、將打好的杏仁茶倒在漏網(wǎng),或者紗布上過濾,過濾好的汁留在湯鍋中,加入冰糖,用小火慢慢攪拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可;

原料:美國大杏仁200克、糯米100克、冰糖10克

做法:1、大杏仁用清水浸泡10分鐘,直到能很容易的撕去外面的果皮。糯米淘洗干凈后提前浸泡5-8小時,使糯米吸收足夠的水分;

溫馨提示:雖然說杏仁有很多時候都是藥用,但是它有很多的作用,有的時候也可以少量的食用,但是不要用量過大,如果服用過量的話,可能會引起杏仁中毒,所以大家一定要適量的服用,可以侵泡在水中飲用,也可以煮飯的時候放幾個,總之有很多時候都是可以用的,所以大家要注意。

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