食材：
工藝：炒 口味：清香味 食用：零食
主料：芝麻30克
調料：鹽1克
烹飪方法
芝麻炒香，加鹽少許 嚼食
功效：
1. 補肝腎、益精血。
2. 適用于肝腎虛弱、精血不足、眩暈耳鳴、眼干目昏，須發早白、腸燥便秘、產后血虛、乳汁不足等癥。
精血不足吃什么好_炒芝麻怎么做好吃
作者：養生專家 時間：2013-08-07 00:00:00 來源：
大眾養生網
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