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食材：

主料：羊脊骨(連尾)1副，肉蓯蓉25克，菟絲子18克

輔料：食鹽少許

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做法：

1、菟絲子用酒浸3日，曬干，搗末;

2、肉蓯蓉酒浸1夜

3、羊脊骨洗凈、剁塊。

4、把肉蓯蓉、羊脊骨放入鍋內，加適量清水，文火煮2-3小時，調入菟絲末，加食鹽調味即可。

用法：佐餐食用，每日2次，每次200毫升。

適用：溫陽益氣，填精補腎。

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功效：

菟絲子味甘，性溫，能滋補肝腎、固精縮尿、明目、止瀉。羊脊骨性味甘，性溫，有補腎、強筋的作用。本方具有補肝腎、益精髓、強筋骨之功。