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鹿茸山藥烏骨雞湯

作者:養生專家  時間:2013-03-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

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食材:

主料:鹿茸5克,淮山藥50克,烏雞肉150克。

輔料:食鹽、味精、胡椒粉各少許。

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鹿茸山藥烏骨雞湯做法:

1.鹿茸、淮山藥洗凈,烏骨雞肉去皮,洗凈切塊,放入沸水中煮5分鐘,取出過冷水。

2.把全部原料放入燉盅內,加沸水適量,蓋好蓋,隔沸水文火燉2~3小時即可。

用法:趁熱佐餐食用,每日2次,每次150毫升。

適用:性欲低下,伴有沉默寡言,腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、小便頻數等癥。

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鹿茸山藥烏骨雞湯功效:

鹿茸味甘、咸、溫,可補精髓、助腎陽、強筋健骨、固崩止帶。山藥味甘,性平,能補脾胃、益肺腎。本方具有溫腎壯陽、收斂澀精之功。

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