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新婚男士的專(zhuān)用補(bǔ)腎食譜，如果你的身體有以下信號(hào)：性功能減退、疲勞乏力、精力不濟(jì)、腰酸背痛、形體消瘦，那么你需要補(bǔ)腎了。

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食材：

主料：豬腎1個(gè)、羊肉120克、栗子肉150克。

輔料：食鹽、味精、胡椒粉少許。

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做法：

1.將洗凈的豬腎、栗子肉、羊肉放入煲內(nèi)，加入適量的清水煲制。

2.2小時(shí)候加入胡椒粉、味精、食鹽調(diào)味即可食用。

用法：佐餐食用，每日1-3詞，每次150-200毫升。

適用：適合先天腎虛，新婚后又出現(xiàn)腰痛、性功能減退，甚至腰膝酸軟、形體消瘦的男子食用。

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功效：

豬腎味咸，性平，有補(bǔ)腎、止遺、止汗、利水功效。羊肉味甘、性溫，有益補(bǔ)氣補(bǔ)虛、文中暖下之功效。栗子味甘平，性溫，克養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。此湯有健脾和胃、補(bǔ)虛養(yǎng)顏之功。