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酸菜魚的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 11:26:26來源:大眾養生網我要分享

1、酸菜魚火鍋怎么做

首先需要準備一條花蓮魚破肚洗干凈加入一些食和調料腌制備用,大約需要腌制5個小時左右。第一步先把鍋加熱,放入一些花生油和蒜片,出香味之后把腌好的魚放入油鍋中煎炒。如果發現魚肚子里的肉變成白色后加入少量的冷水。第二步將酸菜佐料放入鍋中,用大火燒10分鐘左右就可以了,最后在鍋中放入一些青菜或者豆腐,用小火煮一段時間就可以吃了。

2、做酸菜魚用什么魚好

酸菜魚他是四川非常有名的特色菜,吃酸菜魚能夠起到開胃健脾和提神醒腦的作用。想要做出一道美味的酸菜魚最好選擇食用鯉魚來制作。第一步先要將鯉魚去皮,剖腹起干凈之后,放入少許的食鹽進行腌制。第二步將炒鍋放在火上放少許的油燒熱,再繼續放一些花椒等其他的調料,把準備好的鯉魚放入鍋中進行煸炒。第三步在家準備好的酸菜和魚一起煮,大約15分鐘左右就可以了。

3、孕婦可以吃酸菜魚嗎

女性在懷孕期間飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物也不要喝太多的咖啡,否則將會影響腹中胎兒的健康。在懷孕期間的女性是可以適當的吃一些酸菜的,懷孕期間的女性飲食一定要注意營養均衡。懷孕期間的女性不要吃一些高脂肪或者高熱量的食物,而且在這階段不能夠吸煙和喝酒,經常喝酒的話就可能會使胎兒出現畸形或者影響胎兒的智商。

4、酸菜魚怎么做好吃

做酸菜魚最好用草魚比較好,用草魚來制作酸菜魚不僅價格便宜,而且也非常容易處理。第一步先把魚洗干凈之后放入一些食用鹽進行腌制,然后去掉魚翅部分備用。第二步把鍋放入少許油燒熱,待油有六成熟左右就可以把準備好的大蒜和生姜放入鍋中炒香,然后將酸菜放入鍋中進行翻炒。第三步,我把魚放入鍋中用小火燉煮5到7分鐘,然后再加入一些調味料繼續用大火煮,煮熟之后就可以吃了。

5、酸菜魚米線

第一步先要準備一些酸菜魚的食材,然后再準備一些調味料。第二步將鍋中放入一些水,然后再把腌制好的魚放入鍋中,要大火煮10分鐘左右,再把一些酸菜放入鍋中進行煮。燒至10分鐘左右的時候加入一些調味料,可以放一些泡椒或者花椒等。等到魚要煮熟的時候放入一些米線,然后再使用小火煮一分鐘左右就可以吃了,在煮酸菜魚過程中一定要控制好火。

參考文獻

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