1、體寒痛經怎么調理

體寒痛經可通過飲食調理，應選擇溫性的食物，常吃山藥、南瓜、枸杞可調理體寒，從而緩解痛經。補血的食物可多吃，因為體寒多是因為患者身體供血不足引起，常吃阿膠、紅棗，能夠補血調經，能緩解身體供血不足導致的體寒癥狀。適當運動可促進身體血液循環，能夠調節體寒痛經癥狀。人體后背被衣服遮蓋，運動也不容易產生有效刺激，曬后背可促進全身主要經絡運行通暢，能夠緩解體寒痛經，還能促使身體獲得更多的陽氣。

2、痛經是什么

女性痛經，是月經前或者月經后下腹部有疼痛墜脹的感覺，同時伴隨腰酸不適。痛經可分為原發性和繼發性兩個種類。生殖器官病變是原發性痛經，在患者中所占比例大致為90%。繼發性痛經常因為盆腔病變導致。原發性痛經在青春期女性身上容易出血，月經初潮后1到2年之內表現最為明顯。痛經發作時可導致全身癥狀，比如惡心、腹瀉、身體無力、出汗、面色蒼白等。

3、痛經能懷孕嗎

病理性的痛經可導致女性不孕。譬如輸卵管因素可引發痛經，常見的是輸卵管狹窄、輸卵管炎癥、輸卵管粘連、輸卵管閉塞，最終導致精子卵子不可正常結合，引起女性不孕。排卵功能障礙可導致痛經，常見的現象是沒有排卵、不規律排卵、黃體功能不健全等。宮頸病變不但導致痛經，而且引起女性不孕，常見疾病是宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸狹窄、宮頸管先天異常等。

4、月經來了痛經怎么辦

痛經的女性應該有規律的生活，保證睡眠充足，不要用涼水洗腳洗頭，引用益母棗茶可緩解痛經。痛經時患者仰臥在床上，雙手搓熱在小腹部上下左右個按摩60到100次，使得小腹皮膚紅潤發熱可以有效緩解痛經，早晚按摩一次。針灸在痛經發作時可緩解痛經，常用穴位是血海、三陰交、地機。建議痛經患者飲食均衡，不過分減肥，保證維生素和礦物質能得到有效補充。

5、痛經會不會影響生育

原發性痛經對生育不產生影響，常見病因是情緒過于緊張、身體過度勞累、生活環境突然改變、飲食太冷太熱、經血流出不暢等。適當調理就可緩解原發性痛經。疾病因素導致的痛經對懷孕能產生影響，常見的疾病是子宮肌瘤、盆腔炎癥、子宮內膜炎癥等。內分泌異常、人工流產、術后宮頸狹窄等原因導致的痛經可影響女性生育。痛經病因非常復雜，應積極前往醫院檢查，避免導致不孕。

參考文獻