天麻養(yǎng)肝藥食同源
天麻作為中藥材具有平肝潛陽的功效，但其養(yǎng)肝作用尚未形成明確醫(yī)學(xué)共識。目前未被列入國家藥食同源物質(zhì)目錄，需經(jīng)專業(yè)炮制方可入藥。
天麻含有天麻素、天麻多糖等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能改善肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦！，F(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，天麻提取物對實驗動物的化學(xué)性肝損傷具有保護(hù)作用，但人體臨床試驗數(shù)據(jù)有限。作為藥材使用時需配伍其他中藥，如天麻鉤藤飲治療高血壓頭痛。需注意未經(jīng)規(guī)范加工的新鮮天麻塊莖含有微量毒性成分，可能引起消化道不適。藥典規(guī)定天麻每日用量應(yīng)控制在3-10克，超量使用可能導(dǎo)致心率異常。孕婦及低血壓患者應(yīng)避免使用含天麻的制劑。
日常養(yǎng)護(hù)肝臟建議保持規(guī)律作息，避免高脂飲食和酒精攝入。出現(xiàn)持續(xù)頭暈、肝區(qū)隱痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。若需使用天麻制劑，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇天麻素片、全天麻膠囊或天麻醒腦膠囊等正規(guī)藥品，不可自行將生天麻作為食品長期大量服用。特殊人群用藥前需評估肝腎功能。
