咳嗽期間通常可以適量食用潤(rùn)肺食物輔助緩解癥狀。潤(rùn)肺食材通過(guò)滋陰生津的特性，有助于改善呼吸道干燥或痰液黏稠引發(fā)的咳嗽，但需結(jié)合具體病因綜合判斷。
潤(rùn)肺食物如銀耳、百合、雪梨等含有豐富的多糖類物質(zhì)及水分，能夠滋潤(rùn)咽喉黏膜，減輕干咳或咽干等不適。對(duì)于因環(huán)境干燥或慢性咽炎引起的咳嗽，這類食材可發(fā)揮一定的舒緩作用。但若咳嗽由細(xì)菌感染、過(guò)敏或胃食管反流等疾病引發(fā)，單純依靠潤(rùn)肺食物無(wú)法解決根本問(wèn)題，需配合藥物治療。例如細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素；過(guò)敏性咳嗽需應(yīng)用氯雷他定、孟魯司特鈉等抗過(guò)敏藥物；劇烈干咳影響生活時(shí)可短期使用右美沙芬等鎮(zhèn)咳藥。部分寒性潤(rùn)肺食材過(guò)量攝入可能刺激胃腸道，痰多稀白者需謹(jǐn)慎選擇。
日常可適當(dāng)攝入溫性潤(rùn)肺食物如蜂蜜、蓮子，避免過(guò)甜或寒涼食物刺激咽喉。若咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周，伴隨發(fā)熱、喘息或胸痛，應(yīng)及時(shí)呼吸科就診。用藥需嚴(yán)格遵循劑量和療程，不可自行調(diào)整或聯(lián)用多種止咳藥物。
