白色食物是否具有潤肺作用需辯證看待。中醫理論認為部分白色食材可能輔助滋陰生津,但現代醫學尚未證實特定顏色食物與肺功能存在直接關聯。
中醫傳統觀點提出“五色入五臟”學說,白色對應肺經,常見食材如梨、銀耳、百合等含較多水分及多糖類物質,有助于緩解秋燥引起的咽干咳嗽癥狀。梨中果膠成分可促進呼吸道黏液分泌,銀耳所含銀耳多糖具有免疫調節特性,百合提取物在動物實驗中顯示出鎮咳效果。但上述研究多停留在實驗室階段,臨床證據尚不充分。需注意食物無法替代藥物治療肺炎、哮喘等呼吸系統疾病,確診患者應規范使用阿莫西林、氨溴索、布地奈德等藥物。
日常養護呼吸道建議保持飲食多樣化,適當食用新鮮果蔬補充維生素C。避免長期處于空氣污染環境,吸煙人群需盡早戒煙。若持續出現呼吸困難、胸痛或咳血等癥狀,應及時至呼吸內科就診,嚴格遵醫囑進行藥物治療和影像學檢查。