從中醫(yī)理論來看,腎精虧虛導致的健忘、頭暈等癥狀,通過辨證調(diào)理可能改善部分腦功能。但需要結合個體體質(zhì)與具體證型,不可盲目等同于“補腦”效果。
中醫(yī)認為腎為先天之本,主藏精生髓,腦為髓海。腎精不足可能影響腦力,表現(xiàn)為記憶力下降、反應遲鈍。部分藥材如熟地黃、山茱萸、枸杞子等,在中醫(yī)方劑中常用于滋補腎精,需配伍使用并持續(xù)調(diào)理。現(xiàn)代研究顯示,此類藥材含多糖、皂苷等成分,具有抗氧化作用,但尚無充分證據(jù)證明其直接增強腦功能。臨床應用中需注意陰虛火旺者誤用溫補藥物可能加重不適,且藥材質(zhì)量、炮制方法直接影響療效。
日常出現(xiàn)持續(xù)腦力下降應排查貧血、甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。中醫(yī)調(diào)理需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師四診合參,避免自行濫用補腎藥物。保證充足睡眠、適量核桃等堅果攝入、堅持適度腦力鍛煉,比單一進補更有益于腦健康。