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三陰交穴是人們常用的拔罐養生保健穴,養生專家稱常給三陰交穴
拔罐
,大補精血。中醫專家稱,拔火罐是傳統的中醫外治方法,可以行氣活血、疏經活絡、消腫止痛、祛除風濕。因為操作簡單、方便易行,成了民間常用的防病治病方法。?
三陰交穴位于內踝上三寸,是肝、脾、腎三條陰經的交會穴。肝藏血、脾統血、腎藏精,“精血同源”。
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腎為先天之本,脾為后天之本,先天賴后天的滋養,后天賴先天的促動。
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所以要經常拔三陰交穴,可調補肝、脾、腎三經的氣血,三經氣血調和,則先天之精旺盛,后天氣血充足,因而可以達到調補精血,健康長壽的目的。
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拔罐
法因為操作起來簡單,而且方便易行,久而久之成了民間常用的預防疾病的方法。