腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。
1.適宜食材
- 1、飲食要以流質性為主；2、多吃溫性食物；3、宜吃堿性食物 。
2.禁忌食材
- 1、忌食寒涼性食物；2、忌吃含纖維的食物；3、忌食肥膩、堅硬類食物 。
腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。
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