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剖腹產后的疤痕淡化

作者:養生專家  時間:2013-02-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

現在越來越多的準媽媽們都是80后的女性,她們相對嬌氣,面對分娩為了不忍受疼痛會選擇

剖腹產

,但是動刀子會讓產后腹部留下很深的疤痕,這是愛美的女性不愿看到的,如何進行護理呢?淡化疤痕呢?針對這個問題,下面由小編為大家做介紹:

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第一,產后傷口護理是關鍵

●剖宮產后,立即使用腹帶;拆線后,穿緊身衣,這些屬于物理療法,都能預防疤痕增生。不過,剖宮產術后使用腹帶不宜過緊,42天后可以稍微緊一點兒。

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●新媽咪及時給傷口換藥,避免傷口感染,以促使創面安全愈合。

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●避免劇烈活動,不過度伸展或者側屈身體,休息時采取側臥、微屈體位,減少傷口的張力。

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●不能因為癢、痛,而過早地揭掉疤痕結痂,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現刺癢,這會延緩疤痕修復。

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●避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著,保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結締組織炎性反應,引起進一步刺癢。

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第二,飲食調理是手段

剖宮產半年之內是防止疤痕產生的重要階段,一定要注意自己的飲食。總體來說,要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因為這些食物能夠促進血液循環、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。

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首先,勿偏食:中醫認為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營養不平衡,不利于疤痕的消退。所以在平時的飲食中,保持營養的均衡攝入有利于疤痕修復。

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其次,勿過食:過食是指過多食和過少食;過多食,易損傷脾胃至氣血生化不足;過少食則營養不良,氣血亦會不足,導致正氣虧虛,邪氣泛濫。

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最后,勿亂食:如果自己是疤痕體質,且疤痕部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的癥候,飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食,要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯,健運功能失常,還會增加血流量,這就給疤痕的惡化創造了條件。

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尤其需要補充的重要一點就是:無論你是什么體質,“水”是一定要充分保證的,因為它是最好的營養,是最廉價的排毒劑!

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剖腹產

不建議女性朋友選擇,如果能忍受的話,還是選擇順產,這樣對孩子和對產婦都好。?

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