懷孕九個月，臨近生產(chǎn)，也是懷孕過程的最后一個月，在最后的這一個月里，準(zhǔn)媽媽要注意的問題有哪些呢?下面就為您總結(jié)懷孕九個月注意事項

懷孕最后一個月癥狀：

1、懷孕最后一個月由于內(nèi)分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。此時受激素水平變化影響,體內(nèi)的鈉濃度升高,長時間站立或坐著，增大的腹部壓迫著下腔靜脈，妨礙下肢血液循環(huán),就會引發(fā)水腫。

2、在懷孕最后一個月可出現(xiàn)胃灼熱的癥狀。

3、在懷孕最后一個月由于體內(nèi)鈣磷比例不平衡,子宮對神經(jīng)的壓迫增加,下肢血液循環(huán)不良,有時因疲倦或肌肉和筋膜的過度牽扯,可能會出現(xiàn)抽筋的癥狀。

懷孕最后一個月的注意事項：

懷孕末期叮嚀——營養(yǎng)、陣痛、待產(chǎn)

1、懷孕末期孕婦的食物攝取

胎兒的營養(yǎng)來自母體,雖然說孕婦在懷孕期間應(yīng)攝取均衡營養(yǎng)，但每個階段胎兒器官系統(tǒng)有不同變化。針對此時胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營養(yǎng),準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物，這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔! 懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速,母體胎盤、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加,孕婦需增加蛋白質(zhì)的攝取，最好有一半以上來自高生理價的動物性蛋白質(zhì)。另外,這個階段可能出現(xiàn)水腫、下肢腫脹的情形,宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯，來改善癥狀。想生出皮膚白皙、粉粉嫩嫩的漂亮寶貝嗎?再告訴你一個小秘訣：可吃一些豆腐、豆?jié){、鳳梨汁,效果不錯呢!

2、懷孕末期的陣痛警示

在孕婦懷孕過程中，子宮常會收縮,尤其在接近預(yù)產(chǎn)期時更常見,我們把它稱為假性陣痛或假痛，因為它容易造成孕婦的不適與不安，所以有些人會誤以為是要生了，但它發(fā)生的較不規(guī)則,也比較不痛。假如收縮約隔十分鐘發(fā)生一次,就應(yīng)該趕快通知你的醫(yī)生,并準(zhǔn)備進醫(yī)院待產(chǎn)。如果每五分鐘就出現(xiàn)一次收縮的話，表示分娩已經(jīng)開始了，子宮會規(guī)則的收縮,此時的收縮就稱為陣痛，而且接下來會有劇烈的疼痛,準(zhǔn)媽媽一定要趕快去醫(yī)院。

此外要提醒媽媽的是，有時候還未有陣痛，羊膜就先破開了，這是早期破水，應(yīng)該立即請醫(yī)師檢查，以確定子宮頸是否有開，是否有臍帶脫垂,如果破水太久更可能引起細菌感染,導(dǎo)致一些并發(fā)癥，應(yīng)該要小心注意。

3、懷孕末期備齊住院用品安心待產(chǎn)

通常懷孕進入36周，隨時都有臨盆的可能,因此建議妊娠末期的準(zhǔn)媽媽，將住院所需的用品和證件一起放在同個袋子里,以便隨時有狀況,隨時拿著就走，免得屆時因慌張而漏東漏西。一般辦理入院所需的證件包括:掛號證、健保卡、孕婦健康手冊、以及夫妻雙方的身份證。

懷孕九個月了，馬上就要迎接寶寶的來臨，相信媽媽們都是既興奮又緊張的，懷孕九個月注意事項中最關(guān)鍵的就是做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備，同時關(guān)注陣痛。