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胡蘿卜與雞蛋讓你遠(yuǎn)離卵巢癌

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-08 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

卵巢癌是目前威脅女性健康的首要?dú)⑹郑绾尾拍茏柚惯@個(gè)殺手來(lái)光顧我們女性朋友呢?預(yù)防就成為了首要工作,但是如何預(yù)防卵巢癌呢?家常菜

蘿卜

炒蛋讓女性遠(yuǎn)離卵巢癌。

胡蘿卜能提供豐富的維A,可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其中,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。家常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠(yuǎn)離卵巢癌。

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家常菜胡蘿卜炒蛋做法:

胡蘿卜刨絲,蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽,打勻。鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色。將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中,放入雞蛋液。雞蛋開(kāi)始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒,撒蔥花。將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。

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預(yù)防卵巢癌工作尤其重要,愛(ài)健康的你不妨試試家常菜

胡蘿卜

炒蛋?

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