不論你是IT中精明能干的女性,還是辦公室中輔助上司的文員秘書(shū)。都會(huì)很大程度的遭受電腦輻射的侵害,而最為明顯的部位就要數(shù)面部皮膚了,那么如何防止您的臉被電腦侵害呢?怎樣應(yīng)對(duì)與輻射相應(yīng)的
防衰老
問(wèn)題呢?我們來(lái)學(xué)學(xué)以下的方法NO.1電腦擺放位置很重要
盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn),至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。
現(xiàn)代生活的快節(jié)奏,導(dǎo)致女性心理壓力過(guò)大,使得一些女性提早出現(xiàn)隱性更年期癥狀。
醫(yī)學(xué)專家提醒:都市女性應(yīng)注意保護(hù)自已,防止提前衰老。
NO.2注意室內(nèi)通風(fēng)
科學(xué)研究證實(shí),電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒(méi)有,上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
如果你和我一樣,是個(gè)每天在電腦前至少工作8小時(shí)的網(wǎng)絡(luò)工作者,或者你是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)蟲(chóng),每個(gè)月的上網(wǎng)費(fèi)讓你不堪重負(fù)卻仍然執(zhí)迷不悔。那么下面這套體操就是為你量身定做的。
NO.3重點(diǎn)呵護(hù)眼睛
面部的衰老最明顯的地方就是眼睛,所以說(shuō)眼睛的呵護(hù)尤為重要。
勞逸結(jié)合防眼病