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初秋女性保養 從頭發開始

作者:養生專家  時間:2013-02-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

初秋時節女性保養有什么講究呢,專家認為,入秋以后,

女性保養

可以從頭發開始,拿起你手中的梳子,每天經常梳梳頭發,看似簡單的方法便能起到女性保健的作用。

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女性保養:秋季養生勤梳頭

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我國的一部醫學巨著《黃帝內經》中寫道“經脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”這句話情調的就是中醫中的“痛則不通,通則不痛”,如果人體經絡受阻,氣血不暢,身體就會出現病變。梳頭是一種疏通經絡的方式,所以建議大家經常梳頭通經絡。

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梳頭養生可以防病療疾,對于工作生活壓力大的都市白領們來說,經常梳頭是一種很有效的解壓方式,并能疏通經絡改善血液循環,防止脫發,滋潤頭發,并且還可以緩解頭痛癥狀,消除疲勞。

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女性壽命比男性長是否與梳頭有關

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梳頭可養生的說法在各個領域都廣為流傳,中醫中認為頭部是人體的主宰,還是五官和中樞神經所在之處,它主宰著各個部位的健康。

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梳頭可以刺激頭部經絡和穴位,能張開頭部的毛孔,使邪氣排出并疏通經絡。隋朝名醫巢元方提出梳頭可以疏通血脈,起到祛風散濕、防白發的作用。在養生保健書《清異錄》中也提到了“有二事乃養生大要:梳頭、洗腳是也。”

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而近代研究人體健康和長壽的專家們還發現了,女性之所以會比男性壽命長,也跟女性比男性梳頭次數多有關。?

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