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如果您經常應酬纏身,那建議您多了解一些關于“喝酒前吃什么不容易醉”的相關文章;因為大家都知道,每個人的“醉態”都不一樣,有的沉默不說話,而有的會“酒后吐真言”要是說了什么不該說的話,那應酬就全泡湯了;所以千萬不要讓自己喝醉。
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1.酒局的前夜可以補充一些維生素A、C和E,它們能減少酒精對肝臟的損害;
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2.喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
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3.喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水癥;
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4.酒后最好吃一點米飯或喝點稀飯;
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5.喝了酒回家睡覺之前,一定要先喝一大杯白開水,給身體補充水分,防止脫水,不要喝茶解酒,因為茶中鞣酸會阻礙食物中鈣、鐵的吸收;
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6.第二天醒來要多喝白開水或果汁,這樣有助于平衡血糖,恢復體內的水分含量;
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7.酒后第二天早餐可吃些柔軟的面包等。
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酒無時無刻都在散發它微妙的作用,的確,酒作為一種交際媒介,迎賓送客、聚朋會友、彼此溝通、傳遞友情,都發揮了它獨到的作用。