夏天已經來到我們身邊了，我們都不斷地上城大街小巷很多的朋友都穿起了夏裝。特別是一些愛漂亮的女生各式各樣的，漂亮裙子都出現了，那么夏季穿裙裝有的女性就比較喜歡穿絲襪，其實絲襪對我們腿部的健康保護可是非常起作用的。因此在夏季旅行還是要經常穿絲襪最好不要光著腿穿裙子，那么具體來說說話到底能給我們的健康有哪些好處呢？大家只有了解的更加具體才會在生活中好好的去穿。那么接下來我就為女性朋友詳細說一說，夏季穿絲襪的幾個好處。

1、長時間在有空調的室內工作，應穿絲襪

夏季人們往往穿的衣服都很少，長時間在有空調的室內工作，又會感到有些涼，時間久了，容易患關節炎、風濕等疾病。在腿上穿雙絲襪，就可減少上述現象的發生。

2、防曬

夏日外出，防曬是每個人都關心的問題，如果不采取防護措施，露在外面的臉部、手臂、腿部，很容易被陽光曬黑曬傷，所以外出前很多人要涂抹防曬護膚品(如防曬霜等)。

要知道，防曬霜是化學制品，或多或少對身體是有一定影響的。如果在腿上穿一雙絲襪，可以極大地減少照在腿上的陽光的強度，起到防護作用。

3、防寒保暖

天氣比較冷的時候，又不想穿太厚的服裝，這時可以選擇一雙適當厚度的絲襪穿在腿上(當然也可以將絲襪穿在長褲里)，這樣即可以防寒保暖，又可以避免腿部過于臃腫。

4、防止水腫

長期從事站立工作的人，如：賓館、酒店的迎賓員、服務員，商場的服務員，站崗的士兵等，由于腿部長時間處于較低的位置，容易出現水腫現象。

穿絲襪就相當于從腿的外面給腿施加了一定的壓力，可極大地減輕腿部疼痛、腫脹及疲勞。長時間坐飛機的人，穿上緊身的褲襪或長襪，可以避免腿部出現血栓現象。長知識了吧，空姐穿絲襪不光光是為了美觀哦!更是為了健康!所以，坐飛機的時候，記得穿絲襪啦!

5、防止靜脈曲張

人是直立行走的，由于地球的引力作用，腿部靜脈所承受的壓力，要遠遠大于身體的其他部位，所以很多人腿部容易出現靜脈曲張現象。人為地給腿部施加一定的外力，就可以防止或減少腿部出現靜脈曲張現象。穿絲襪就可以起到這個作用。

6、防止出汗時長褲粘身

夏天穿長褲時，當腿上出汗，長褲會粘到腿上，增大腿部皮膚與長褲之間的磨擦力，給行動代來極大地不便。如果在長褲內穿一雙光滑的超薄絲襪，情況就大不一樣了 (絲襪要選透氣性強的)。這時你會感到，腿上無論是否出汗，長褲與腿部皮膚始終不會粘到一起，你做什么行動都不會受到影響。

需要說明一點，在長褲中穿薄絲襪和直接穿長褲，對熱的感覺基本是一樣的。又長知識了吧?在長褲中穿薄絲襪和直接穿長褲，對熱的感覺基本是一樣的!再不信，網襪總行了吧?透氣性夠好了吧!

7、修飾雙腿

腿部的一些細小瑕疵和缺憾可以被絲襪蓋住，另外絲襪的柔順、光滑更可增加腿的美感，穿上絲襪可以給人莊重、美觀、高雅的感覺。所以很多行業的女性員工在工作時是必須穿絲襪的。

8、騎馬、行軍、運動時穿絲襪可減少受傷的機會

在騎馬時，由于馬在奔跑時顛簸的幅度很大，大腿內側與外褲及馬鞍之間的相對運動幅度也很大，所以經常會有磨破大腿、臀部的情況。

如果在騎馬時穿一雙絲襪，因為絲襪是緊貼皮膚的，外褲與皮膚之間的相對運動，就變成了外褲與絲襪之間的相對運動，這樣就可保護皮膚少受傷害。

行軍和運動時也一樣，由于絲襪具有良好的彈性，穿絲襪不會對你的運動有任何阻礙，相反絲襪與運動褲或外褲之間的磨擦減小，更有利于運動

就算是在平時，大腿裸露在外面，也有各種的小意外，穿上絲襪，就像有了第二層皮膚，就算有什么磕磕碰碰，最多爛絲襪，但是腿就不會留下什么疤痕。

以上為女性朋友，這么多夏季有關穿絲襪的，好處大家都應該了解具體了。穿絲襪對我們的腿部保護有這么多的益處，在生活中女性穿裙子的時候盡量多穿絲襪吧！腿的健康可是我們不能忽視的，因此女性朋友趕快行動起來吧！