每年到了深秋的時候很多的朋友對自己的皮膚變壞，會感到非常的苦惱。特別是對女性朋友來說影響自己的美麗容顏可是非常討厭的，那么在干燥的秋季我們掌握一些面部皮膚保養的方法可是非常關鍵的，特別是在此刻給面部排毒，可是我們獲得好的衣服應該做的事情。那么具體的來說冬季我們如何給自己的面部讓皮膚更加健康起來呢？接下來小編就了，你又沒詳細的來解說一下，季節給臉部皮膚排毒的一些好的方法，為了您的健康趕快來了解一下這方面的方法吧！

夏天轉為秋夭之后，肌膚的新陳代謝開始轉慢，盛夏的驕陽和潮濕讓一些問題潛藏起來，慢慢堆積在肌膚表面排不出去，或者排出的速度較慢，在進入秋天后這些問題就會顯現出來，例如膚色暗沉、干燥缺水，甚至出現色斑。這里可為你提供一套全新的秋冬肌膚排毒方案

1.為肌膚請個24小時的清道夫。讓肌膚免于毒素傷害最積極的方法就是尋找一個適合它的護膚品，成為全天的清道夫，既安全又方便。尋找這些產品一定要先看看產品成分，一般會含有能使皮膚中的蛋白質和脂質免受污染的最有效的物質—抗氧化物。據報載，用銀杏提取物具有很好的抗氧化作甩。此外，綠茶、荀萄核、維生素E、維生素B族和胡蘿卜素等一系列活性植物的提取物也具有很好的抗氧化成分，許多化妝品中都加入了這類物質。近幾年來，有關專家又發現鍛花、人參、玉米、藻類等也具有很優秀的抗氧化成分。

2.洗臉排毒。先用溫水洗臉，接下來用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖。如此用冷熱水交替洗臉的方法，既可促進血液循環，也能幫助體內排毒。

3.沐浴濾雜質。現在越來越多的人對浴鹽有了興趣，五顏六色的水晶顆粒，不僅有著華麗的“外表”，還有與眾不同、無法估量的“內涵”。不同的浴鹽散發著不同的“味道”，不同的顏色具有不同的功能，舒緩疲勞、松弛神經、安撫情緒。缺水緊繃的肌膚經過20分鐘左右的浸泡會變得清澈透明。

4.善用精油。有毒的身體一般為酸性，惟一可以幫助排毒的就是精油。分子細到可以作用到血管與淋巴的精油，只要用得對就可以將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來。無論是擦的還是聞的精油，的確可以代謝出體內的毒素，讓身心都達到凈化。建議干性肌膚使用玫瑰精油;油性肌膚使用茶樹、檸檬、鼠尾草:敏感性肌膚使用甘菊及矢車菊等精油。使用精油可以采用吸聞、按摩或沐浴等方法.

5.自己做淋巴引流.淋巴引流一般是美容院的服務項目，但如果掌握了手法，完全可以自己在家里做.需要牢記的是要以淋巴較多的腋下、鎖骨、臉部與耳際交界處為重點。排毒必須深而緩慢，先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨，完成臉部的排毒。請記住:一定要順著皮膚的紋理按壓一星期進行2-V3次，在每次清潔面部后，拍上化妝水和排毒產品后再進行，千萬不要在不涂任何滋潤產品的情況下按壓，以免給皮膚帶來傷害。

6.多做運動多旅游。經常有一些大運動最的活動，會加速身體的新陳代謝。在不斷喝水不斷出汗的同時，身體的毒素就會隨著汗液同時排出，經常地參加體育運動或是外出旅游，都能達到大量出汗自然排毒的目的.

7.經常吃些排毒飲食。轉季時期，經常吃些有助排毒的飲食，可以幫助排出由于季節轉換、盛夏期間積聚在體內和平時使用化妝品不當而“儲存即在體內的毒素。①常吃菌類植物。菌類植物特別是香菇和黑木耳，有清潔血液和解毒的功能。②常食新鮮果汁和生鮮蔬菜。新鮮的水果和不經煮炒的鮮菜葉是人體內的“清潔劑”，能清除體內堆積的毒素和廢物。③常飲豆類湯。豆類湯能幫助人體內多種毒物的排泄，促進機體內的新陳代謝。④常吃血豆腳.動物血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解后，能產生一種解毒和潤滑腸道的物質。可與入侵腸道的粉塵和有害金屬微粒發生化學反應，使它們不易為人體吸收，進而被排出體外。

通過上面小編為大家介紹的，秋冬季節給臉部皮膚排毒的一些好方法都了解清楚了吧！那么大家了解了這些好的方法就趕快在秋冬季節來臨的時候好好的保護自己面部的皮膚吧！這樣美麗的容顏就會常在你的身邊嘍！