肝纖維化是多少人都在了解的，很多人因為肝纖維化而痛苦，總是在擔憂著自己身邊的這些疾病的發(fā)生，所以對于肝纖維化人們要知道的常識是很重要的，關于大家所說的肝纖維化問題大家要十分清楚的了解，只有更加認真的面對肝纖維化人們才能更加健康的生活，所以對于肝纖維化人們要做好準備，和肝纖維化做斗爭，接下來就要介紹肝纖維化吃什么好。

肝病專家指出，肝纖維化飲食應以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節(jié)制。肝纖維化是一種比較嚴重的慢性疾病，很多慢性乙肝患者如果治療不當都會轉化為肝纖維化。肝纖維化一定要去正規(guī)肝病醫(yī)院積極接受治療，除此之外，在飲食方面也要科學合理化。

1、香菇

肝纖維化應及時補充一些人體不可或缺的物質，如微生態(tài)活菌、礦物質等有利于維持肝臟健康的微量元素。香菇含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。香菇含豐富的維生素D原和香菇多糖，香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。ADV可改善慢性乙肝纖維化，而香菇多糖可有效增強ADV抗肝纖維化的療效。

2、芝麻

肝纖維化患者體內通常缺少鋅、錳、硒等微量元素，部分還缺少鈣、磷、鐵等礦物質。所以應適宜補充含微量元素和礦物質等食品。而芝麻富含維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分，對肝臟有一定的養(yǎng)護作用。在中國古代，芝麻歷來被視為延年益壽食品，宋代大詩人蘇東坡也認為，芝麻能強身體，抗衰老，以九蒸胡麻，同去皮茯苓，少入白蜜為面食，日久氣力不衰，百病自去，此乃長生要訣。

3、低脂、低糖牛奶

蛋白質是身體所有細胞構造的物質基礎，因肝細胞受損傷，機體免疫能力減低等，要求蛋白質進行修復，以利于肝細胞的再生和修復并提高免疫功效，因此要求在保護肝臟治療法中給予高蛋白飲食。如低脂、低糖的牛奶，肝纖維化患者可以有選擇性地喝經過發(fā)酵的酸牛奶以及其他一些經過發(fā)酵的乳制品、代乳品，這是因為，其中的乳制品和代乳品中的乳糖已經被酵母的乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，所以更適宜肝纖維化患者飲用。

4、檸檬、柑橘類水果

肝纖維化應補充足量的維生素，維生素B族、維生素A、維生素C、維生素K及葉酸等，維生素的食物有利于肝纖維化患者增加維生素的供給量有利于肝細胞的修復，增強解毒功能提高機體免疫力。檸檬、柑橘類水果富含豐富的維生素，對肝纖維化有一定的作用。

肝纖維化的問題也就介紹這么多了，人們應該知道肝纖維化的問題，絕對不能困擾到大家，所以對于肝纖維化人們要注意到，肝纖維化也許還沒有引起你的注意，但是看了上面的文章之后人們要很好的去了解一下這些問題，肝纖維化的問題應該受到大家的注意，對于肝纖維化人們要注意到，絕對不要讓自己因為肝纖維化的問題而痛苦不已。