女人最重要的器官之一就是子宮了，因?yàn)橄胍獙殞毜脑?，子宮的健康是非常重要的。對于備孕的女性來說，平時(shí)肯定需要對子宮進(jìn)行保養(yǎng)，不過，很多女性的子宮都存在一些問題，比如子宮移位就是非常常見的。那么，子宮移位到底是什么？對身體和孕育寶寶有哪些危害呢？今天就來給大家詳細(xì)的說一說這些問題，希望備孕的女性認(rèn)真閱讀。

怎樣才算子宮移位?

子宮的位置是位于女性身體的前傾位，也就是子宮底朝向恥骨，宮頸與宮體之間形成120°-150°的鈍角。一旦子宮出現(xiàn)前傾靠前或者靠后都會(huì)影響受孕。

哪些行為易引起子宮移位?

1、常束腰易引起子宮移位

常束腰易會(huì)引起子宮移位，尤其針對那些蹲著做事或經(jīng)?？人缘娜?，束腰會(huì)增加腹部壓力，使子宮周圍組織松弛，容易造成子宮下移、脫垂，這對今后生育不利。

2、常采取仰臥睡姿易引起子宮移位

仰臥睡姿會(huì)影響子宮的位置。女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位。而有研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。

后位子宮的話就會(huì)引起痛經(jīng)。一旦子宮向后傾倒，、就有可能引起卵巢輸卵管向后下方下垂。

這樣的行為會(huì)使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產(chǎn)生盆腔靜脈淤血，導(dǎo)致月經(jīng)過多。此外，后位子宮會(huì)影響受孕，甚至還會(huì)引起不孕。

3、長期穿高跟鞋易引起子宮移位

對于女性來說，長期穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，久而久之，會(huì)讓骨盆腔位移，容易引起子宮位過度前傾，造成月經(jīng)不調(diào)，增加不孕的機(jī)會(huì)。而且鞋后跟又細(xì)又長的話，還容易影響女性的性欲，降低生育功能。

日常如何保護(hù)子宮?

日常中，除了少做以上的行為外，還要如何保護(hù)我們的子宮呢?

1、防止性生活放縱

很多女性在生活中不愛護(hù)自己，總是縱容自己性欲過度或者出現(xiàn)未婚先孕、早孕等等，這樣其實(shí)是對自己子宮最大的傷害，這些行為會(huì)引宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病。

不潔的性生活也是導(dǎo)致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個(gè)月和臨產(chǎn)兩個(gè)月，都要禁止性生活。

2、做好避孕工作，不要過度生育

多次妊娠其實(shí)也會(huì)對子宮的健康造成影響，妊娠每增加1次，子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險(xiǎn)顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn)，特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行，對子宮損害最大。

其實(shí)預(yù)防子宮移位，女人們千萬別忽視掉婦科檢查，不管是否感覺身體異常，都應(yīng)該做到半年檢查一次，特別是重要的生殖器官，都要認(rèn)真的檢查，這樣可以有效的避免很多婦科問題。想要寶寶的女性更是需要提前做婦科檢查，看看子宮是否健康，這樣才能給寶寶一個(gè)好的生存環(huán)境。建議大家平時(shí)一定要注重對子宮的保養(yǎng)，做到科學(xué)養(yǎng)護(hù)子宮。