如果大家在平時的時候不注重自己皮膚的護理的話，那么很有可能會出現(xiàn)各種各樣的皮膚問題。當然對于皮膚問題可能關注的除了女性之外，還有廣大的男性同胞，因為男性同胞在現(xiàn)在也十分注重自己的外在形象。比如說男性同胞的臉上非常容易出油，這樣的一個水油失衡的狀態(tài)，可能讓大家遭受非常多不應該遭受到一些挫折。因為一個好的外在形象的確可以給大家?guī)砗芏嗟臋C會，那么對于男性臉上出油這樣的一個狀況來說的話，究竟有哪些比較好的辦法，是可以進行有效的防護與避免的呢？

1、臉上出油的人，要做好清潔的工作，一般建議的是深層的探油。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。

2、少吃海腥發(fā)物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

3、每天早晚都要用溫水41-42度，清晰一邊面部，然后再用溫度低一點的水清洗一遍，一個目的是清晰面部殘余的洗面奶，二是是收縮毛孔，可以適當?shù)脑黾酉茨樀拇螖?shù)。

4、每天晚上用熱水泡腳半個小時，水的量要能沒過腳踝，泡的過程中感覺水溫不夠隨時加熱水。

5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

6、潔面后，用一點鹽放在手心里，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。

7、用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，待毛孔立即縮小后，再使用控油品，效果加倍。

8、隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水份。

9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

10、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

11、洗臉時在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。

12、將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。

所以說，廣大的男性同胞也應該需要了解一些有關于臉上出油的知識，在平時的時候一定要學會注重相關的養(yǎng)生知識，同時還一定要注重進行面部的深層次的清潔。只有這樣才能夠保持皮膚的水油平衡，同時也只有通過這樣的一個方式才能讓大家的外在形象得到提升。