你怎樣感冒喉嚨痛？喉嚨痛是感冒或扁桃體炎不舒服。但假設你有喉嚨痛分外兇狠，嚴重的發燒和吞咽困難，或分外長，持續時間逾越兩個或三個星期，條件不只是一個簡略的感冒或扁桃體發炎，可能是某些嚴重疾病的征兆，在后衛這一次。感冒喉嚨痛，吃點啥好呢？下面小編為您介紹9感冒喉嚨痛的食療方，這些方法用準了用好了關于治療感冒之類的小毛病但是小菜一碟啊，值得大家去研究學習一番的。

1、橄欖蘆根飲

咸橄欖4枚，蘆根30克(鮮品用60-120克)，水煎服，有清熱生津，解毒利咽，降火除煩作用。適用于感冒，咽喉痛，肺熱咳嗽，胃熱牙痛。

2、鴨蛋薄荷湯

1到2個鴨蛋，30克新鮮薄荷，食鹽、味精。首先將新鮮的薄荷洗凈，然后往鍋內加入適量的清水，煮沸之后將鴨蛋打進沸水中，一直煮至半熟的時候再把薄荷放進去一同煮，然后再加適量的食鹽味精調味，煮沸片刻之后即可關火。每天食用1劑，連續5到7天，能起到治療咽喉干燥發癢、緩解咽喉充血癥狀。

3、檸檬蜂蜜水

中醫認為，檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。

4、金銀花橄欖茶

金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣后飲用。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。適用于感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。

5、蜂蜜生姜蘿卜飲

新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜后即可飲用。白蘿卜具有較強的消炎、止咳作用;該飲品還適用于肺熱引起咳嗽、咽喉干痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺。

6、沙參玉竹麥冬煎

每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對恢復聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果;對病后咳嗽，陰虛發熱不退等也有效。

7、薄荷杭菊水

選用薄荷葉和杭菊花各6克，用剛煮好的開水將它們一同沖泡，平日可以當茶喝，每天一劑，可以沖飲多次。對于感冒鼻塞，喉嚨發癢等癥狀有緩解的功效。

8、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

9、蔥白利咽湯

蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。

此外，喝滿意的水，以避免鼻腔，咽喉干燥，稀釋痰和粘液。一同要避免喝咖啡，茶，可樂飲用含咖啡因的飲料，酒精，因為咖啡因和酒精會推動水分排出，形成脫水。臥床休憩也在加快恢復的好方法，信賴我們都用的幾種方法在今后假設還需要一段時間感冒喉嚨痛之類的疑問，不會手忙腳亂哦。