現(xiàn)在的近視眼患者簡(jiǎn)直到處都是，為了矯正視力不得不一天到晚帶著近視眼鏡，這也是沒(méi)得辦法的的事情了，但是如今很多人擔(dān)心戴近視眼鏡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話會(huì)導(dǎo)致眼眶凹陷以及眼球突出這樣的毛病，久而久之會(huì)影響眼部的美觀，所以才產(chǎn)生出抵觸配戴眼鏡的一種情緒出來(lái)。其實(shí)，這僅僅只是一種錯(cuò)覺(jué)而已，實(shí)際上并非如此，且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

透過(guò)近視鏡片看時(shí)，眼睛會(huì)顯得小。看慣了戴眼鏡時(shí)的眼睛形狀，一旦摘掉眼鏡，就會(huì)感覺(jué)眼睛變樣了。再者，長(zhǎng)期過(guò)度用眼、緊縮眉頭、瞇眼睛等不良習(xí)慣也會(huì)產(chǎn)生眼周肌肉變形等。

我們通常所見(jiàn)到的高度近視者眼球突出，是病理性近視眼的特征之一，其發(fā)生和加重，與是否經(jīng)常戴眼鏡無(wú)關(guān)。

如果把眼睛比作一臺(tái)光學(xué)儀器，那么從眼球接收光線的最表層的角膜，到感受光線的最內(nèi)層的視網(wǎng)膜，這段距離可以看成是光學(xué)系統(tǒng)的一條中軸線，即眼軸。

正常人眼軸約為24毫米。一般來(lái)說(shuō)，近視度數(shù)每增加300度，眼軸約增加1毫米，同時(shí)會(huì)增加眼睛調(diào)節(jié)的壓力，久而久之，就可能造成眼睛輕微變形，這完全是用眼不當(dāng)、度數(shù)加深導(dǎo)致的，與是否戴眼鏡無(wú)關(guān)。如果因擔(dān)心眼睛變形而不戴眼鏡，反而會(huì)讓近視度數(shù)增加得更快。

科學(xué)配戴眼鏡能防止度數(shù)加深。成人的視力只是處于相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，不良用眼習(xí)慣同樣會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生影響。因此，要注意眼睛保健，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度，每工作或閱讀1小時(shí)應(yīng)休息5~10分鐘，盡量遠(yuǎn)眺、放松、多眨眼睛。

最后需要講明的是近視的人每年最好是要進(jìn)行1次鏡片的驗(yàn)光檢查，目的是配戴質(zhì)量合格、適合自己實(shí)用的眼鏡。不要一副眼鏡戴總是很久也不去更換，鏡片一旦有劃痕之類(lèi)痕跡的存在的話，那會(huì)明顯影響眼鏡的光學(xué)矯正的性能，所以那就需要定期的進(jìn)行保養(yǎng)和檢查眼鏡，使之能夠常年的保持較好的清晰度。還需要注意這2個(gè)小問(wèn)題，其一，要使用專(zhuān)用眼鏡布去擦眼鏡；其二，不要實(shí)用單手去摘眼鏡，以防兩邊受力不均勻，造成鏡框被拉得變形，在此希望近視眼朋友能夠更好地保護(hù)好自己的眼睛。